«bike to work»

Collaboratori in forma grazie alla bici

Chi si reca al lavoro in bici ha un cuore più forte e meno grasso corporeo. Lo ha dimostrato la campagna «bike to work» di Pro Velo: a giugno, 1521 collaboratori della Posta hanno pedalato divisi in 405 squadre e hanno stabilito un nuovo record percorrendo 246'162 chilometri. Nel frattempo, la Gestione della salute ha effettuato varie misurazioni su otto collaboratori che per la prima volta stavano usando la bicicletta per andare al lavoro. I risultati di un solo mese di «bike to work» hanno mostrato quanto sia utile per la forma fisica andare regolarmente in bicicletta: dopo la campagna, questi otto partecipanti presentavano condizioni fisiche migliori e si riprendevano in modo più veloce dopo uno sforzo. Rispetto a prima, il loro limite di resistenza personale si era in media innalzato di undici battiti. «bike to work» aveva avuto un effetto positivo anche sulla linea: il grasso corporeo dei collaboratori esaminati si era ridotto in media di 1,2 kg.